Cách phòng ngừa bệnh viêm dạ dày ruột tại mùa mưa.

Căn bệnh gây ra do bị nhiễm vi-rút, vi khuẩn hoặc các loại kí sinh trùng được hiểu là viêm dạ dày ruột. Nó ảnh hưởng không nhỏ đến người bị măc bệnh đặc biệt hơn bệnh có cơ chế lây truyền phổ biến nhất qua thực phẩm và nguồn nước bị ô nhiễm. Vậy khi mùa mưa đến chúng ta nên làm gì để phòng ngừa bệnh này:
Khi mùa mưa đến, nguồn nước có nguy cơ ô nhiễm rất cao, tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của vi khuẩn, đồng thời làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh viêm dạ dày ruột.

• Bệnh viêm dạ dày ruột có những biểu hiện gì:

Biểu hiện rõ ràng nhất là tiêu chảy mức độ nặng, đau bụng, nôn mửa, chuột rút và mất nước. Tình trạng mất nước nếu nghiêm trọng sẽ có thể đe dọa sự sống ở các đối tượng như người già, trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch bị ức chế. Bên cạnh đó, mất nước cũng có thể dẫn đến suy gan và tử vong.

• Các cách phòng ngừa bệnh viêm dạ dày ruột trong ngày mưa:

+ Môi trường xung quanh phải được gìn giữ sạch sẽ: Khử trùng các bề mặt thông thường (mặt bàn, tay nắm cửa…) bằng các chất tẩy rửa có chứa clo hoặc chất làm sạch khác.
+ Hãy rửa tay sạch sẽ ngay sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Đây là việc làm rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn sử dụng nhà vệ sinh công cộng tại nơi làm việc hoặc bất cứ khu vực nào khác. Rửa tay sạch sẽ và thường xuyên trước khi ăn và chế biến thực phẩm.
+ Không nên ăn các loại thực phẩm được bày bán rong hoặc những nơi có nguồn nước không rõ ràng.
+ Nên uống nước đã được đun sôi kỹ và đã xử lý clo.
+Không nên ăn các loại cá tươi hoặc chưa nấu chín kỹ.
+ Tránh ăn những loại trái cây đã được trộn bán sẵn trên đường phố. Bạn nên tự chế biến hoa quả và bảo quản chúng trong các đồ chứa đảm bảo vệ sinh.
+ Nếu bạn bị ướt khi trời mưa hay đi qua các vũng nước, bạn hãy rửa tay và chân thật nhanh. Điều này sẽ giúp chúng ta giảm thiểu sự lây truyền bệnh thông qua các chất fomit.
+ Đừng quên để giày bên ngoài nhà nếu đã đi vào vũng nước. Đây là một biện pháp hữu hiệu để tránh mang vi khuẩn từ vũng nước vào nhà.


+ Khi bạn phải làm việc trên máy tính hoặc máy xách tay, hãy làm sạch bàn phím và con chuột trước khi bạn sử dụng vì những tác nhân có thể làm lây lan vi khuẩn.
Chúc bạn và gia đình có thêm những kiến thức bổ ích cho sức khỏe .